注意！这是一篇有味道的科普文！

不知道大家有没有经历过这样的事情，表面看起来光鲜亮丽的一个人，一脱下鞋，一股酸臭味扑面而来，令人“闻”风丧胆，恨不得掩鼻而逃。

猫咪都被熏到怀疑人生，图片来源网络

那么问题来了，这脚臭味是从哪来的呢？是因为不经常洗脚？还是鞋子不透汗？

这时，不幸有脚臭的朋友含泪指控：“你血口喷人！人家明明天天洗脚，穿的鞋子也是透气的！”

这就奇怪了，为啥明明很注意了，还是会拥有一双臭脚呢？

脚臭是由什么引起的？

所以让人夺路而逃的“臭脚”到底是因为什么引起的呢？

出汗？汗脚汗脚，可不就是出汗嘛。

No！汗液本身，是没有味道的。或者说，“罪魁祸首”并不是汗液，可它也逃不了干系。

汗液和其它因素一起，就有可能导致汗脚的恶臭。

人体皮肤表面活跃着大量细菌真菌，它们与脚汗混合后发生的化学反应，会产生一种发臭的酸性物质。

科学家指出，人体皮肤表面不同程度分布有汗腺，通过排出汗液的方式为皮肤降温，而脚部汗腺的密集度最高，所以脚部最容易产生臭味。

不过，即使是脚臭，也是分部位的，一般臭味出现在脚心和脚趾缝，而不是脚背。

这又是为什么呢？难道臭味还要划分势力，分出地盘？

这就要提到一个叫小汗腺的物质了。小汗腺是人体汗液的主要来源，人的脚背平均每平方厘米有个小汗腺，而脚心上则多达多个/平方厘米。

也就是说，脚心出的汗要远远多于脚背。脚背每平方厘米只有个菌群，而脚趾和脚心则达到每平方厘米10万-万个菌群（哦我的上帝）。

汗液和菌群结合到一起，就形成了浓烈的酸臭味。而脚心和脚趾的酸臭味远远比脚背浓烈。

图片来源网络

科学家经过实验后发现，脚臭的人经过运动出汗后，脚上会产生一种叫异戊酸的短链脂肪酸，这就是脚上酸臭味的来源。

哦对了，异戊酸经过高度稀释后常被用来制作香料。

除了异戊酸外，科学家还发现脚臭主要有五种细菌在捣鬼。

它们分别是棒状杆菌、微球菌、丙酸杆菌、B-变形菌纲和短杆菌。有人将这些细菌形象地称为“Toxicsock”综合征菌群。

在这些物质的共同作用下，你的脚就会产生一种令人闻之色变的酸爽味道。

图片来源网络

有哪些不同的脚臭味？

（奇奇怪怪的分类又出现了。）

要说脚臭味，那味道可不只有一种！最常见的就是汗臭，汗的气味，来自肉体的臭。

常见于刚刚剧烈运动完的男性，但是汗臭的活性很强，一洗澡就洗没了，不洗澡又会迅速发酵成酱香型。所以汗臭总是稍纵即逝。

图片来源pixabay

上面说到了臭脚中含有丙酸杆菌、B-变形菌纲和短杆菌等细菌，短杆菌常摄入死皮细胞并将氨基酸蛋氨酸分解为甲硫醇；

而丙酸杆菌主要生活在厌氧条件下，它们的主要代谢过程是发酵，以此产生乳酸和丙酸。

因此除了汗臭，甲硫醇酸的存在，还会令双脚产生类似硫磺和干酪的气味；

异戊酸会令脚部散发出干酪气味以及变质的醋酸气味；而丙酸则会让脚部产生臭酸味。

如何预防脚臭？

很多人会选择用一种气味来掩盖另一种气味，比如喷香水、喷花露水等等。

然而，当你企图用一种气味掩盖另一种气味，你会闻到两种气味：

喷了香水的脚，是香水味混着脚臭味；泡了白醋的脚，是醋酸味混着脚臭味；涂了许多化妆品的女孩子，就是脂粉味混合着脚臭味。

想象一下那味道，酸爽中的酸爽。

太绝望了！怎么办！难道这就是臭脚星人的命运吗！

听蝌蚪君的，我命由我不由天，几个小方法，让你从此摆脱臭脚的“魔爪”：

01

抗菌皂洗脚

脚臭的主要原因就是细菌+汗液，因此抗菌类的香皂可以有效杀死脚上的细菌，这样即使爱出汗也不会脚臭啦！

02

去除脚部死皮

良好的足部卫生是预防及治疗臭脚的关键因素。死皮细胞是细菌喜欢的营养物质，可以选择磨砂膏或者磨脚石来帮助去除死皮细胞哦。

03

穿干净的棉袜

穿着由吸汗排汗材料制成的袜子，可以吸收汗水并减少异味。没有了汗水的辅助，细菌再猖狂也无法使你的脚变臭啦！

04

经常晾晒鞋子

不要一直穿同一双鞋子！一直穿一双鞋子会导致鞋子和脚的臭味来不及挥发，越来越浓！这也是为什么有的人一脱鞋就能把人熏跑。

两双鞋子换着穿，换下来的鞋子及时进行晾晒，可以给鞋子充足的时间休息、干燥，为下次穿着提供更舒适的体验。

05

选择透气的鞋子

透气的鞋子可以减少出汗和潮湿的发生率。避免选择塑料鞋子，塑料不透气，会加重脚臭味。

06

往脚部喷洒止汗剂、干燥剂

在脚部喷洒止汗剂、干燥剂可以减少汗液的产生。汗液减少了，臭味也就会减少。如果你的脚已经臭到洗脚和换鞋无法挽回的地步，那你就可以试试啦！

所以说，要想预防脚臭，要么除汗，要么除菌，要么一块除！

话说，如果你们身边有一个脚臭还不爱洗脚的人，那该是一种怎样的体验啊。

不说了，蝌蚪君先去干呕一会。

End

审核专家：林小清皮肤科主治医师，知名健康博主

蝌蚪五线谱原创文章/转载注明来源

责编/Akua

向左滑动，查看北京市科学技术协会新媒体传播体系