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３月第一篇周记（-）目录：一、新视界（拓展视野的新知识和新内容，让我开阔眼界和知识边界）二、个人成长（这一周看的书、影视和综艺，学习的课程等总结）三、一周任务完成情况总结四、下周计划安排一、新视界邵恒头条：认识一家做“难而正确的事”的创业公司这周听了一篇《得到》的邵恒头条，有很深的感触和启发。这一篇讲述了一个蓝晶微生物的企业，正在研究解决塑料生产和塑料污染的问题。尝试着用另外一种大自然里的PHA的高分子材料替代塑料。可是他们面临的困难是PHA的成本很高，无法像塑料那样做到量产。所以他们现在正在试图利用合成生物学技术来改造大自然里微生物的基因，创造出能批量、低价生产出PHA的微生物。而这种解决问题的方式正是利用了一种很前沿的技术，叫做合成生物学技术。也就是通过改变生物的结构或者改变生物的控制元件，然后对生物重新编程。所以他们找到了可以分泌ＰＨＡ的细菌，然后改变了它们的饮食结构，也就是让他们多吃却少消耗。这样就能够把细菌改造成专注生产PHA的“大胖子”虽然说起来简单，但是操作起来却非常的复杂。也不是我这样的外行人能够理解的。但是这件事却打开了我的视野和脑洞，让我看到了人类的无限可能。我一直生活在一个东北的小城。虽然读书的时候走出过几年，但是思想和视野仍旧逃不掉自己狭隘的认知。后来回到家乡，结婚生子，全职带娃。我的生活又重新回到井底。而互联网就是我链接这个世界的唯一通道。所以看了这些文章，虽然感觉这个世界离我非常遥远，看似与我也没有什么相关。但是却能够燃起我走出井底的心，期待着看看这个广博又无限的世界。尝试着也能做些什么，让自己不再如此渺小。从另一个方面来想。过去的自己一直沉浸在小我的悲欢之中。也常常因为一些负面情绪而抑郁。可是看到这些文章的时候，觉得自己如此渺小，就好像大海中的一只蜉蝣。这些小我的悲观瞬间变得微不足道了。人生短暂，在我有限的人生里，终生也无法学完这些无限的知识。这样想来，人生还哪有时间去烦恼呢？赶紧学习起来，这样才能让自己的生命稍微精彩些。那些能人正在研究的是这个世界的难题。而我至少要把自己的小难题解决掉。否则人生将多么无趣和灰暗啊。二、正向成长１、书影音读书《引爆自律力》其实这本书已经看了四五遍了。但是每次看都能够从这本书中学到新的知识。因为这本书的内容是Ｋ叔自己自律后的经验总结，实操知识大大多于理论。很多书都是理论占比更多，因为道理更容易打动人。可是如果道理不能应用于生活实践，那么我们根本无法成长。这也就是“听了很多道理却仍然过不好这一生”的原因。可是Ｋ叔的这本书实操的知识很多，只要一步步跟着去做，就能够有很大收获。但是实践是需要过程的。而且别人的操作也并不一定完全适合自己。所以我要通过实操更深刻的理解这些知识的背后逻辑，然后设计一个更适合自己的方法论。所以这一次读这本书，我做了详细的笔记。而且每一步都落实到行动上，然后写出心得感悟。我觉得这样读书虽然需要花费很多时间，但是收获也是非常大的。综艺《奇葩说》《奇葩说第七季》也接近尾声了，只剩下总决赛了，心里非常期待。《奇葩说》我是从第五季开始追的，之后便成了忠实观众，每一期必追。而且有的会重复看很多遍。其实我非常不善于辩论，这和我反应力差、没有独立观点这两个缺点有关。我这个人比较擅长模仿，但是却缺乏独立创新的能力。而且辩论一定要有极强的反应能力。而我做事情之前总是要做很多准备才行，临场做的事情一般都不会表现的很好。所以我非常佩服这些辩手。不仅可以从一个老生常谈的观点里不断的挖掘新的切入点，而且还能够预判对手的论点，再临时调整自己的稿子。在自由交火环节，也要有快速的反应力才能够应对别人的质疑。这些能力都是我所欠缺的。但是我觉得谁也不是天生就擅长的，如果以后经过刻意练习，这些能力应该也能够提升。而且我觉得看《奇葩说》对我写作也有很大影响。写作能力中有一种能力，就是能够从一个话题里，找到不同的切入点来写文章。而辩论就是从事物的两面性出发，来论证自己的持方。所以辩论可以帮助我打开脑洞，看到更多的观点和视角。对我自己的写作能力也有很大提升。尤其在辩论结束后，导师们也会在辩手辩论的角度基础上，再升华一个视角看待论题。让我能够学习到更专业和更大的价值视角。我最终发现，导师真的是需要膜拜的。影视剧《赘婿》其实我现在根本不应该看电视剧。一个是现在的电视剧剧集太多，我根本没有那么多时间去追剧。还有一个是我自律性不高，只要追剧就无法自拔。这样一来，我的很多工作都会停滞，工作效率会非常的低。但是我也真的很久没有追剧了。所以也不希望和现在的话题脱轨。所以就选了这部《赘婿》来追。最近郭麒麟真的很火。以前对他并不了解，只知道他的郭德纲的儿子，初中没有读完就辍学学相声了。可是看了一期《最强大脑》，郭麒麟在里面做嘉宾。那里面出的题根本不是一般人能做出来的，就算是清华、北大的高材生也要绞尽脑汁去解题。可是郭麒麟竟然能够找出一些解题的线索和思路。有的试炼题他竟然能够解出来。这真的让我匪夷所思。网上很多人在说，虽然郭麒麟不上学了，但是郭德纲要求他必须读书学习。所以他虽然不上学了，但是并不代表没有文化。而且他的家教也非常好，情商、智商又非常高。所以在娱乐圈里也混的风生水起。之前没有追过他的其他剧，而这一部剧真的挺喜欢他的。觉得宁毅这个角色真的是为他量身打造的。郭麒麟把这个人物塑造的也非常讨喜。富有智慧、深谋远虑，遇事冷静、淡定，又成竹在胸。也正是因为他是从现代穿越过去的，所以这些能力也都解释的清楚了。加上郭麒麟年纪小，在社会上摸爬滚打的时间尚短，所以眼睛里流露的青涩和稚嫩，也正好让他的人物简单，没有世俗的复杂。这部剧的更新时间其实也挺合我意。一周一次更新４－６集。这样我可以一口气追完。而剩下的几天就可以安心工作了。好在这部剧的剧集不多，所以还追的起。也算是给忙碌的自己一点娱乐和放松吧。２、课程学习这一周每学什么课程。在最后两天，买了Ｋ叔《引爆自律力》的同款课程，学了１０节课。虽然课程内容和书籍里的内容没有太大出入。扩展的东西也并不多，但是却是书籍的延伸和升华。能够帮助我更好的学习书里的知识。除此之外，Ｋ叔写课程文案的功夫也很强，我也想顺便学习一下他写的课件内容。以后自己写课程也会有很大的帮助。这１０节课的课程文字内容全都整理到了电子笔记里，在纸质笔记上也做了精简的记录。而最近我也会再写一些相关主题的文章，帮助自己理解书中的知识。除了工作上的学习之外，英语开启了零基础学习模式。学习了新概念英语第一册的１－８课。本来目标是学习到１２课的，但是周五那天忘记学习了，所以少了４课内容。之所以想学习英语，是因为想升级一下学历。报了一个成考本科。我想用８个月的时间考学位英语。在学习之前，检测了一下自己的英语水平，基本上相当于现在小学四五年级的学生。所以我决定从零基础开始学习。之前用了一个月的时间给自己建立一个英语学习体系。在考试之前，给自己分了三个学习阶段。第一阶段是用２个月时间打基础。我选的教材是新概念第一册。因为这个教材在网上很容易找到免费的分享课程和很多学习资料，这样很方便我跟着学习。第二阶段是３个月的进阶阶段。我会系统的学习英语的语法，然后背诵３０００个单词。从听说读写四个维度提升英语能力。虽然考学位英语部考听力和口语。但是我觉得既然开始学习英语，就不要学习哑巴英语。而且我觉得从不同维度去学习，更有利于记忆。所以这几个维度我都会去练习。第三个阶段是用３个月学习学位英语教材，准备应试。买学位英语教材的时候，还附送了一些历年真题。所以最后三个月还是转到自己的战场，学习应试的结构。因为这个考试在三年内完成就可以，所以我不想付出太多的金钱进去。所以这次的考试安排，我只买了两套教材和习题，一共花费不超过１００元。如果今年的考试能够通过，我想继续学习英语。因为现在觉得学习英语还挺有意思的。３、日记追踪本来之前是计划每天写一篇日记的。然后在日记里面提出一个今天需要思考的问题。等到周末的时候，回顾一下这一周的问题，找到一些共性问题，然后综合解决。可是这一周却没有坚持记录日记，所以现在只有两个问题可以回顾。一个是关于人际沟通的问题，一个是关于无法自律的本质问题。今年我给自己制定了６个需要学习的主题，分别是：写作、学习、思考、自律、高效工作和人际沟通。现在发现，每天反思的还是这些共性问题。所以以后也可以换一种形式来记录日记。最好是简单的，但是又能够对成长产生实际作用的。因为简单才能够坚持下去。而既然花费时间做了，就希望能够对自己有所帮助。所以最后我还是决定，每天早上起来写日记，内容是复盘昨天的工作内容和目标计划的差距。然后找到没有完成计划的原因。写下今天的三只青蛙（重要任务）和５只蝌蚪（小任务）。内容尽量精简，而且计划的内容不能偏离自己的月目标和周目标。三、一周任务完成情况本周计划：１、略读３－５本写作书籍，建立写作知识体系　２、读《引爆自律力》并做好笔记（未完）３、写《无限可能》书评投稿（书读了三分之一）４、新概念英语１－１２课学习加上测试（学到第８课）前几天我用了三天时间略读了４本写作书籍。终于把自己的写作知识体系建立起来了。也给自己的写作刻意练习分成了三个阶段。以后有时间会写一篇详细的建立知识体系的文章的。《引爆自律力》和《无限可能》都没有读完，所以书评和文章也都没有完成。这样下周的任务就要加增了。英语也落了四课没有学习，不过今天的单词测试正确率还挺高的。一周背了１２０个单词。这个进度还是可以的。下周要继续加油哦！四、下周任务计划：１、《引爆自律力》书籍和课程学完，记录笔记，找１０个相关主题并写出图文。建立自己的自律行动计划。２、《无限可能》看完，并从两个不同角度写两篇书评３、新概念英语８－３０课，单词１００个。４、看《认知觉醒》写完笔记和２篇书评欢迎

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