大毛说要聊鬼压床这种事

我可就不困了

其实我一直想说说鬼压床来着

因为很多人都跟我说遇到过

而且版本众多

还都传得神乎其神

这不又到了鬼压床高发季……

不同地方关于鬼压床的传说

差别还挺大的

我们国家最出名的

应该还是《聊斋志异》

里面有《咬鬼》这一章

书里描述的

女鬼爬到大爷身上的情形

就和鬼压床一模一样

国产鬼压床的故事

都跟这篇“咬鬼”差不多

所以我们勉强把这种鬼

称为国产鬼

其他国家鬼压床的鬼

我们姑且统称为外国鬼

外国鬼就多了

个个都是当地特色

比如欧洲

说鬼压床是女巫在人身上

放了斤盐

而中世纪欧洲又说是恶魔作孽

他们个个都是帅哥美女

不仅要压在你身上

还要……

哎我说不出口你们自己脑补吧

巴西讲的是一个老太太

喜欢半夜躲在屋顶

跳下去踩那些吃饱了饭

肚子朝上睡觉的人的胸口

现代欧美又有一些

研究外星人的专家认为

那是被外星人绑架的后遗症

这么一看鬼种类还挺多的

虽然大家国籍不一样

但都很喜欢压床

虽然说了这么多鬼

但学霸我还是要从科学的角度

给你们解释一下……

这个压床的其实不是鬼

是你自己

医学上这叫做“睡眠瘫痪症”

这跟身体的一种保护机制有关

之前我就给你们说过

在我们睡觉的时候

有一个阶段叫做快速眼动期

在这期间

我们身体的肌肉是处于

极度放松状态的

我们做梦一般就在这时候

再说回睡眠瘫痪症

其实是某些原因导致

这个保护机制失控了

至于为什么很多人

都出现过这样的情况

科学家说了

其实跟你的精神状态有很大关系

所以“鬼”是假的

睡眠质量出问题了才是真的

其实真的只是幻觉

调查显示

有75%的睡眠瘫痪经历者

都会产生幻觉

其中最明显的是压迫感

不过这也是能用科学解释的

想想你在害怕时的状态

是不是会呼吸加快

但处在快速眼动期的你

胸腹的肌肉又还是麻痹状态

没法正常起伏

这种感觉

就像有东西压着自己一样

而严重一点的幻觉

比如看到人影

甚至一些奇怪的生物

其实是

大脑不知道身体怎么就麻痹了

于是在恐慌状态下

根据记忆和场景产生的复合幻觉

通常鬼压床期间

整个身体都是没法动的

你可以尝试

让一些局部肌肉先动起来

比如手指、眼球、舌头和下颚

当局部肌肉能用力的时候

再尝试活动

手臂和腿这些地方

遇到鬼压床不要慌

越害怕越容易产生幻觉

产生幻觉你更害怕

睡眠瘫痪其实

不会持续太长时间

一般过会儿自己就好了

而且睡眠瘫痪本身是没啥坏处的

正常人一生中

都会出现1~2次睡眠瘫痪

前面也说过

出现睡眠瘫痪的主要原因

是压力大和作息不规律

所以你们

学会释放压力

把身体搞好了

其实“鬼”都懒得压你

但学霸还是要提醒下

如果频繁出现这样的状况

程度还很严重的话

医院看看

是不是有其他睡眠疾病

好了

鬼压床我算是讲完了

一个最会开脑洞的科普博主，擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普

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责编/Sirens

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