得知怀孕后，做好这些，安全度过怀孕期。其实，孕早期需要注意的事情主要是针对会否影响胚胎/胎儿发育的，怀孕前三个月是很重要的，是胚胎长成胎儿雏形的重要时期。那么作为母亲，就应该为这个小小的受精卵创造一个好的发育环境。刚测出怀孕，要做什么才能稳定度过前三个月。

孕育新生命是一件很幸福的事情，很多准妈妈在怀孕的时期都会很注重孕期生活，特别是怀孕前三个月，但也正是因为体内的免疫降低了，所以准妈妈更容易被病毒和细菌感染生病，就会流产。这也就是为什么早孕期要格外小心的原因，孕三个月腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿。

身体健康的育龄女性平均每28天排一次卵，如果卵细胞恰好遇到了爸爸的小蝌蚪，两颗细胞就会合二为一，变成受精卵，也就是一个细胞，多补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬菜，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，饮食要全面营养。

尽量多吃蔬菜水果。孕早期由于有反应，可能胃口不好，只要能吃下去想吃什么就吃什么，也不用太担心宝宝营养不良，因为这时宝宝吸收不了太多营养，从怀孕那一刻起，身体就会第一个向你发出各种信号，它会通过早孕反应通知你胎儿的孕育情况，而早孕反应就是胎儿安全的标志。