注意！拖延症不是智力或者品行问题，而是信念问题。

最近，医院的张文宏老师忽然火了。作为一名医生，他不仅专业技术过硬，而且表达能力极强，说了很多好听、实在的话。比如，他在接受采访时说，每个人都可以为抗击新型冠状肺炎做出贡献。

特殊时期，学生不能去学校，员工不能去公司，但是，宅在家里，仍然可以好好读书、好好工作，只要尽到自己的本分，就算是为抗击疫情做贡献了。这个道理，说起来不难理解，践行起来嘛……

已经过去了六分之一。不提新年时立下的雄心壮志，单说最近，日程表上总有一些说了要做、却一直没做的事吧？每到周末，我们都天真地希望下一周能有些不一样；有时候，我们甚至会鼓足勇气，列下密密麻麻的任务清单；然而，往往做完计划便忘了计划，再想起来的时候，“新的一周”也快过去了。

“明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。”怎么才能保证这样的事不再发生，怎么才能治疗拖延症？

也许，您该看看《拖延心理学》。

拖延心理学，图片来源：豆瓣

作者：简·博克、莱诺拉·袁

译者：蒋永强、陆正芳

出版社：中国人民大学出版社

出版时间：年12月

《拖延心理学》的作者简·博克和莱诺拉·袁，也是专业人士，只不过她们的研究领域不是传染病，而是拖延这种顽疾。作为全世界最早

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