在我国的历史上有着无数的英雄豪杰，他们凭借自己的勇猛而名留青史。成就他们的除了满腔孤勇，忠肝义胆，更因他们一身好武功傍身。今天就为大家科普史上最难练的十大武功，英雄豪杰梦寐以求，得其一更是夫复何求。现在就来一一揭秘：

第十名：九阳神功

九阳神功乃《九阳真经》上的武功，为斗酒僧所创，历史上也没有诠释斗酒僧为何人，是否练成了最高境界。

史上张无忌是唯一练至顶层的人，但他靠的是冲破乾坤一气袋才幸运突破。冲破后乾坤袋便成为了碎片，所以之后的人想练就更加难了。

因为练到最后大关必须熬过全身燥热自焚之苦，而且需要一群顶级高手不惜耗费内力，帮你打通全身所有几百个穴道，才能练成九阳神功，否则只是积存九阳内力。

比如觉远大师未练至大成，施展内力不能淋漓尽致，狂飙数十里而力尽而亡。所以说单靠个人修炼是难以实现的，必须有优秀团队辅佐才行。

九阳神功的厉害之处便是防守反击，防御就是进攻，正所谓他强由他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

第九名：八荒六合唯我独尊功

这门武功是天山童姥的最高绝学，其难就难在要有上乘的内功为根基，还有就是每30年便需返老还童一次，还童之后功力打回原形，想要回复功力便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方能修炼。

这点与逍遥派基本宗旨不符，为童姥自创。当功力打回原形时，极其容易招人暗算。天山童姥6岁开始修习这门功夫，26岁本练功有成却遭李秋水暗算，自此身材永如女童。

第八名：嫁衣神功

这门武功乃是铁血大旗门的镇教神功，蕴涵天雷地火之威，因此能横扫千军。武道禅宗嫁衣神功，世上只知嫁衣神功这种功夫取得乃是为他人作嫁衣裳之意，绝不可练。

因为练成之后必须把功力专注他人，不然要日日夜夜受他煎熬，可大家却不知道另有一种秘诀，却能练成真正的嫁衣神功。

嫁衣神功这种功夫因为太过猛烈，所以练到六七层时，就要将练成的功力全都散去，然后再从头练过。想一想当你练到六七成的时候，要把自己练成的功力全部毁去，然后重头来过，想想都煎熬万分。

第七名：乾坤大挪移

乾坤大挪移分七层境界，悟性高者修习此功根本原理在于仙药激发自身最大潜力。第二层开始如练至21年还无进展，则不可再练第三层以防走火入魔，所以说悟性高的人还是可以练的。

秘籍作者本人只练至第六层，张无忌练到了第六层之后也没有继续往下练，到后来才自己摸索练到了6加左右。阳顶天练到4层左右的时候因为心情不好就走火入魔了。

乾坤大挪移是明教的秘宝，阳顶天修炼几十年，张无忌却仅仅用了几个时辰，可以说无忌得益于九阳神功，若没有这份深厚的内功底子，也很难练到如此地步。

第六名：黯然销魂掌

黯然销魂掌是杨过创始的掌法，可谓前无古人，后无来者。这个必须要有黯然的心情才能发挥威力，整个历史只有杨过一人把这套掌法练至最高等级。这个原因也很无奈，首先杨过通过海潮练功的方法，通过与自然对抗提升自己的内力极限。

这绝非是一般高手能够做到的，其次黯然销魂掌需要有一定的黯然情绪，和悲伤的意境才能发挥威力，否则单纯学会招式，根本无法练至顶级境界，这一点和无名的悲痛莫名优点像。

杨过受了金轮法王龙象般若掌重伤后，想起了很多往事，心情悲痛万分，使出了黯然销魂掌，一掌就妙了金轮法王。所以说只要你心情悲痛，威力可是非常强大的。

第五名：太极拳

老少皆宜的太极拳怎么会难练呢？现实中跟历史中的太极拳不太一样，在历史中太极拳是很强大的功夫，也是武当秘术。

此功是集道家武学之大成的拳法，讲究太极圆转，永无止境，用意而不用力。太极需要先学一遍然后再忘掉，然后再学一遍再忘掉，最后忘掉自己是谁。忘了武功便是无招，无招胜有招，这大概就是太极拳威力强大的原因。

第四名：葵花宝典

这本武功史上对其着墨不多，无人练成完整宝典的内容。残本所录事以快为主，令对手看不出破绽，没有还击的机会，宝典中的武功博大精深但凶险至极。

开篇第一句：欲练神功，引刀自宫。练功时首先要自宫净身，否则会欲火如焚，走火入魔。莆田少林寺方丈红叶禅师圆寂之时，认为这本秘籍修习起来残伤身体，难怪很多，传世绝非武林之福，就把它投入炉中烧毁。

排在这里的原因其实很简单，本身这门功夫不算难练，但是不难练的前提是断子绝孙。而且即使自宫后，也不一定能练至顶峰。当然有孩子的岳不群不怕，独自一人的林平之是舍得，东方不败不惜挥刀自宫，练就一身绝世武功，当世无敌，号东方不败。

第三名：龙象般若功

龙象般若功载于龙象般若经上，分属密宗里至高无上的护法神功，也是特别厉害而且特别难练的武功。

此功共分13层，第1层功夫十分浅易，纵是下愚之人，只要得到传授一两年中既能练成。第2层比第一层加深一倍，需要三四年。第3层又比第2层加深一倍，需时七八年。如此成倍递增，练到10层厚具有十龙十象的巨力，每一招都重有千斤之力，威力无比。

此外功掌法十分刚猛强劲，可以想象一龙一象的巨力都很强大。金轮法王此功练到第10层时，独战两大绝顶高手游刃有余。想要练至顶层只要你活的久，活到张三丰那个岁数还是有机会的。所以我们一定要注意养生。

第二名：太玄经

此功在史上算是个另类武学秘籍。无论你笨、聪明、资质高、资质低、身体健全等等，都有可能练不成的武功是什么？那就是《太玄经》。

也就石破天机缘巧合不识字，才能练成这蝌蚪文构成的太玄经。因为太玄经真的是太玄了，它使用了一种非中原文字学成的语言去记录武功。

练成之后石破天毁了一座岛，成为一位震古烁今，令常人难以企及的武学宗师。

第一名：玉女心经

此功由林朝英创造，是古墓派至高绝学，也是天下最快的轻功。这门武功你资质高没用，资质低没用，识不识字也不碍事，也不是说时间就能凑的起。

总之你必须要有一个男朋友或是女朋友，这是一门花样秀恩爱，痛打单身狗的武功。玉女心经，双人同练，而且必须坦诚相待。

修炼的时候且不能有邪念，一点邪念都不可以，这得有多大的毅力啊。然而练成之后又需心心相印，牵肠挂肚才能将最后的玉女素心剑威力发挥到极致，威力亦是大得惊人。

史上武侠传说中的武功很多很多，而以上十项都是最难练成的神功，不知道各位读者怎么看？