琅勃拉邦的早市,因为老挝的特殊地理位置和综合当地人的饮食习惯，所以经常看到早市上如江鱼，鸟类，麂子，野猪，松鼠，龟，大蜥蜴，螺蛳，虾，螃蟹，青蛙，大蟋蟀，蚕蛹，大蝌蚪，甲虫等等属于老挝人的生态健康的食材，逛早市也是一种能够多了解当地老挝人生活的方式之一。早市位于老挝琅勃拉邦市中心，皇宫的左侧门旁，距离湄公河60-70米。老挝旅游城市琅勃拉邦距离西双版纳磨憨口岸公里。

江鱼，早市里的江鱼很多

野鸡和鸟、野牛蛙

小辣椒和野牛蛙

鳝鱼和野牛蛙

串着卖的山螃蟹

大蝌蚪和螃蟹

牛脚、牛尾、牛耳朵

芭蕉还未成熟，就烤着吃，老挝人喜欢这样的烤芭蕉

山龟和鸟

干鱼

鱼酱、鱼露和其他

烤干了的松鼠肉和鸟肉

甲虫，油炸后可食，但我不敢吃！

油炸的蟋蟀，只可以品尝一只，有点贵呢！

蚕蛹，当地老挝人不是买去养，而是买回去后多数是油炸了吃！

螺蛳

鸟肉和烤牛蛙

干鱼、臭牛皮、虾酱

老挝人正在用各种野生蔬菜混合搓出来的酱汁

装糯米饭的盒子，老挝人喜欢吃糯米饭

干鱿鱼

热带水果

刚从湄公河捞出还活蹦乱跳的江鱼

花背臭虫也能吃！？？？

这就是老挝原始野性的一面！

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